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Sophro balade et relaxation sonore
Insolite
Offrez-vous une parenthèse de douceur avec cette balade conduite par deux sophrologues dans l’écrin verdoyant du parc de Champs-sur-Marne.
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Le 30 mai 2026
À 14h30
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Tarif
Adulte : 20 €
Réservation par téléphone au 01 64 62 74 42 ou sur place en billetterie-boutique.
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Public
À partir de 15 ans
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Durée
1h30
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A noter
Se munir d'un tapis de yoga, d'une petite couverture pour plus de confort, et éventuellement d'un petit coussin pour la tête .
Tenue confortable.
Le programme est susceptible de modifications en fonction de la météo.
Présentation
Nous vous invitons à vivre une sophro-balade, guidée par Virginie Benoist et Virginie Collin, sophrologues : une marche consciente et ressourçante au cœur du parc, qui vous permettra de ralentir, respirer pleinement et vous reconnecter à vos sensations.
La balade sera suivie d’un temps de relaxation sonore aux bols tibétains, un moment profondément enveloppant où les sons et vibrations vous guideront vers un lâcher-prise total.
Allongé(e) confortablement en plein air, vous vous laisserez porter par une expérience sonore propice à la détente, à l’ancrage et au recentrage intérieur.