Sophro balade et relaxation sonore

Insolite

Offrez-vous une parenthèse de douceur avec cette balade guidée par des sophrologues dans l’écrin verdoyant du parc de Champs-sur-Marne.

  • Le 30 mai 2026

    À 14h30

  • Adulte : 20 €

  • À partir de 15 ans

  • 1h30

  • Se munir d'un tapis de yoga, d'une petite couverture pour plus de confort, et éventuellement d'un petit coussin pour la tête .

    Tenue confortable.

    Le programme est susceptible de modifications en fonction de la météo.

  • Achetez vos places

Présentation

Nous vous invitons à vivre une sophro-balade, guidée par Virginie Benoist et Virginie Collin, sophrologues : une marche consciente et ressourçante au cœur du parc, qui vous permettra de ralentir, respirer pleinement et vous reconnecter à vos sensations.

La balade sera suivie d’un temps de relaxation sonore aux bols tibétains, un moment profondément enveloppant où les sons et vibrations vous guideront vers un lâcher-prise total.

Allongé(e) confortablement en plein air, vous vous laisserez porter par une expérience sonore propice à la détente, à l’ancrage et au recentrage intérieur.